철분부족 증상 7가지
철분은 색소 단백질인 헤모글로빈 생산에 있어 가장 중요한 영양성분입니다. 헤모글로빈은 전신 조직에 산소를 공급하는 적혈구를 돕는 역할을 합니다. 철분부족 증상으로 가장 쉽게 생가해 볼 수 있는 것이 변혈입니다. 빈혈은 체내 철분 보유량이 완전히 고갈된 후에야 나타나는데, 많은 경우 빈혈 판정이 나면 이미 체내에 철분 결핍이 상당히 진행된 후라고 볼 수 있습니다. 대부분의 사람들이 철분이 부족할 경우 가장 먼저 빈혈을 떠오르게 되지만 철분이 결핍되면 빈혈 뿐만 아니라 면역력이 저하되고 성장과 두뇌 발달에도 좋지 않을 영향을 미칩니다 . 우리 몸에서 철분이 부족하면 빈혈증상이 나타나기 전부터 학습능력이나 작업능률, 면역기능등의 저하가 나타나기 시작합니다. 그러면 철분부족 증상으로는 어떤 것들이 있는지 살펴보..
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2020. 11. 2. 15:34